よくある質問

よくある質問Q＆A

各店舗に駐車場はありますか？

上石田店は、店舗併設駐車場があります。甲府店は、ありませんので近くのコインパーキングのご利用をお願いしております。（自費）

トレーニングする部屋は個室ですか？

はい。上石田店は店舗内個室空間で、甲府店はマンション一室となります。

シャワーは浴びることができますか？

シャワー室は甲府店のみ完備しております。（シャンプー・リンス・ボディーソープ・タオル貸し出し有）

友達・パートナーと通うことはできますか？

ペアトレーニング絶賛受付中です。

何歳から入会可能ですか？

入会可能年齢は、中学生以上となります。（未成年者の入会は保護者の同意が必要）
上限はありませんが、事前に医師の診断の受けていただく可能性があります。

今までスポーツなどの運動歴がありません。それでも大丈夫ですか？

現在の会員様でもそのような方が多くいらっしゃいますのでご安心ください。
お客様の体力・目的に合ったトレーニングメニューをご用意いたします。

有酸素運動はできますか？

ランニングマシン等はありませんが、ボクササイズで有酸素運動を行うことができます。

パーソナルジムとは何ですか？

お客様一人に専属のトレーナーが付き、目的に合わせてマンツーマンでトレーニングや食事指導などを行うジムです。

契約に縛りはありますか？

３ヶ月以内の契約解除は、解約金３０，０００円がかかります。

プランを変更したいのですが対応可能ですか？

プランは１ヶ月ごとに変更可能です。ただし、月内での変更に関しては、トレーニング回数を増やす（別途費用）ことは可能ですが、減らす（返金対応）ことは出来ません。

トレーニング日の変更は可能ですか？

トレーニングの変更は、前日までなら対応可能です。２４時間以内の変更・キャンセルはお受けしておりません。

トレーニング直前に食事を摂ってもいいですか？

空腹状態でのトレーニングは良くありませんので、食事の内容にもよりますが摂っていただいでも構いません。ただし、個人差はありますが、通常消化に２～３時間かかりますので、それ以内の食事はオススメ出来ません。
トレーニング直前に食事をする場合は、バナナやゼリーなどの消化の良いものを摂取してください。

プロテインは１日何回摂ればいいですか？

トレーニング頻度・体重などで個人差はありますが、１～２回がオススメです。

トレーニングプログラム期間中の飲酒は禁止ですか？

飲まないことに越したことはありませんが、お酒を上手く付き合いながら目標達成が出来るトレーニングプログラムの作成も可能です。
現在会員様でも毎日飲酒をしていても、目標達成に向け順調に減量されている方もいらっしゃいます。

お支払い方法を教えてください

お支払いは、現金のみとなっております。
サブスクコースをご利用のお客様は、その月の１回目のトレーニング時にお支払いいただいております。
原則、都度払いは行っておりません。